A troncha-la-moncha, é um jogo de destreza e força, que pelo nome nos sugere ser um jogo muito antigo, quiçá remontando à dominação espanhola, mesmo a épocas medievas, um homem de joelhos e com as mãos no chão, era ladeado por outros dois, curvados, um de cada lado, semi-sentados, nas costas do primeiro; todos os outros, cada um por sua vez, em fila e em corrida, gritando bem alto: “troncha-la-moncha!”, punha as mãos nas costas do que estava de joelhos, saltava e, em cambalhota, caía de pé do lado da frente; a correr, de modo a não se atropelarem, regressavam ao ponto inicial e repetiam o salto. Esse que não conseguisse realizar com êxito o salto, ou se esquecesse de gritar “troncha-la-moncha!”, ia ocupar o lugar do que estava de joelhos. Deveriam ser lestos no salto, bem como fortes para aguentar a pressão que era exigida quando em posição de joelhos.
